Мой главный дар как психолога -
способность поставить точный "Диагноз" проблеме.
«Диагностика и КАРТА ПРОБЛЕМЫ»:
Предлагаю переключение парадигмы:
Из состояния «Я в тумане и боюсь»
в состояние «У меня есть карта местности,
компас и понимание, как двигаться».
С ЧЕМ КО МНЕ ОБРАЩАЮТСЯ:
1. Просто поговорить
2. Тревожность,
панические атаки,
апатия,
депрессия,
психосоматика,
бессонница,
травмирующие события,
проживание горя и утраты,
послеродовая депрессия,
зависимости
3. Выгорание,
прокрастинация,
пустота
4. Отношения,
развод, кризисы,
экологичное расставание,
восстановление отношений
5. Одиночество
6. Сексуальные трудности
7. Страхи,
вина,
внутренние конфликты
8. Поиск себя,
смыслов,
границ и точек опоры
9. Расстройство личности
психопатия,
социопатия,
ПРЛ,
БАР,
шизофрения и прочие - терапия проходит параллельно с психиатром
И многое другое…
1. Трудности принятия себя и
взросления
2. Селфхарм (аутоагрессия)
2
3. Расстройства пищевого
поведения (РПП)
4. Психосоматика
5. Агрессия,
тревожность,
замкнутость
6. Дети из приёмных семей
1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - когда нужно научиться управлять мыслями,
поведением и тревожными состояниями.
2. Суггестивная терапия (гипноз) и НЛП —
мягкие и точные способы говорить с подсознанием языком, который оно понимает.
3. Психоанализ —
для осознания глубинных причин и бессознательных сценариев, которые управляют жизнью.
4. Арт-терапия — когда слова не приходят, но образы говорят.
Через рисунок, символы и спонтанность.
5. Гештальт-терапия —
чтобы завершить незавершённые гештальты,
встретиться с собой настоящим и научиться быть в «здесь и сейчас», не убегая от чувств.
6. Телесно-ориентированная терапия — ведь тело помнит всё.
И часто в нём ключ к освобождению, к безопасности и новой опоре.
7. Метод ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз, английская аббревиатура EMDR)
помогает мозгу "переварить/стереть" застрявшие воспоминания и лишить их разрушительной силы.
Многие другие.
Что вам ждать от первой консультации?
1. Я буду задавать вопросы, вы немного расскажете о себе
2. Я проведу предварительную психодиагностику
3. Выслушаю ваш запрос и мотивацию
4. Если все сложно - начнем с волшебной таблетки - метод ДПДГ, далее НЛП,
вам не надо будет ничего делать, ваш мозг сделает все за вас и вам точно станет легче.
5. Определим возможный уровень нашего с вами дальнейшего взаимодействия:
ВАРИАНТЫ:
1. Консультационная работа (до 5/10 встреч) - выявляем запрос,
и уменьшаем его до реально возможной проработки,
далее я предоставлю обратную связь с диагностикой проблем,
чтобы определить горизонт для будущей самостоятельной работы и
внутреннего развития,
а также я предоставлю инструменты для самопомощи
2. 🔥Интенсив «Диагностика и карта проблемы».
3. Терапевтическая работа - серьезная длительная глубокая совместная работа
над запросом и улучшением качества вашей жизни - более года.