РПП -
РАССТРОЙСТВО ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ
3 000,00 рублей.
🥐🍭🍒🍔🍫
РПП - это не про еду, а про переговоры с внутренним террористом.
Друзья, давайте сразу договоримся:
📌РПП - расстройство пищевого поведения - это про глубокую экзистенциальную панику,
для которой еда и тело стали единственным языком выражения.
🙀Это крик души, написанный калориями, килограммами и ритуалами.
Представьте, что ваш мозг — это сверхчувствитивная система безопасности в здании, где постоянно срабатывает ложная тревога.
🚨Угрозы нет, но сирена воет.
🧠Чтобы ее заглушить, человек хватается за самый понятный, осязаемый «рубильник» — контроль над телом.
Так начинается РПП.
🗺️Карта местности: основные «королевства» в стране РПП:
1. Нервная анорексия:
«Одержимость суверенитетом»
· ☝️Лозунг: «Контроль = безопасность, потребление = поражение».
· 🧠Что происходит в мозге: Включается тоталитарный режим.
😵💫Префронтальная кора (отвечающая за контроль и правила) становится тираном, подавляя лимбическую систему (отвечающую за удовольствие, голод, эмоции).
🤯Дофаминовая система извращается: не прием пищи, а ОТКАЗ от нее дает всплеск «достижения».
🥶Мозг в состоянии голодания фактически отключает нормальные сигналы голода, заменяя их эйфорией сопротивления.
🙅♀️Тело превращается в крепость, которую нужно оборонять от «врага» — пищи.
· ❓На что это реально реакция:
На чувство тотальной беспомощности в других сферах жизни (гиперконтролирующая семья, травма, перфекционизм, страх взросления).
Это попытка стать чистым, невесомым, избежать потребностей и уязвимости.
И это не про красоту.
2. Нервная булимия:
«Цикл штурма и покаяния»
· ☝️Лозунг: «Я не могу контролировать мир, но я могу контролировать разгрузку».
· 🧠Что происходит в мозге: Это качели между состоянием биологической паники (во время переедания, когда мозг отключает контроль в попытке быстро «залить» невыносимую эмоцию дофамином и эндорфинами) и панического восстановления порядка (после — через очищение).
🔄Возникает порочный круг: жесткие ограничения → срыв → катарсис очищения → чувство вины → ужесточение ограничений.
Мозг привыкает к этому циклу как к единственному способу регуляции аффекта.
· ❓На что это реально реакция: На непереносимые, «запертые» эмоции — ярость, тоску, чувство опустошенности, сексуальное возбуждение, которые нельзя выразить иначе.
Приступ переедания — это немой крик, а очищение — ритуал «очищения» от «неправильных» чувств.
Это способ наказать тело за его потребности или, наоборот, на короткий миг его «обмануть», получив утешение.
3. Другие территории: не только анорексия и булимия
· 👉Компульсивное переедание (BED): Здесь нет ритуала «очищения».
Это история про то, как еда становится единственным буфером от травмы, скуки, одиночества.
Мозг использует ее как анестетик, создавая кратковременное состояние онемения.
· 👉Орторексия: Навязчивое стремление к «чистому», «правильному» питанию.
Это часто маскируется под ЗОЖ, но суть — та же:
тотальный контроль и моральное превосходство через еду.
Мозг занят не здоровьем, а навязчивыми правилами, которые заменяют собой экзистенциальные вопросы.
· 👉Расстройство избегания/ограничения приема пищи (ARFID):
Чаще у детей, но бывает и у взрослых.
Это не про вес или образ тела, а про сверхчувствительность (текстуры, запахи, вкусы) или
травматический опыт, связанный с едой (поперхнулся, вырвало).
Мозг воспринимает пищу не как питание, а как потенциальную угрозу.
🫥Общий фундамент: почему система дает сбой?
Причины — это всегда сплав:
1. Биология: Генетическая предрасположенность (как к тревожности), особенности нейромедиаторов (серотонин, дофамин).
2. Психология: Низкая самооценка, перфекционизм (все или ничего), трудности с распознаванием и выражением эмоций (алекситимия), травма.
3. Социум: Культ худобы, травля, насилие, специфические требования среды (балет, спорт, моделинг).
📌Что объединяет все РПП?
· ☝️Еда — не цель, а средство. Средство регулировать эмоции, выразить непереносимое, заявить о себе или, наоборот, исчезнуть.
· ☝️Нарушение образа тела: Это не «я вижу себя толстым». Это нарушение схемы тела в мозге. Человек буквально не может адекватно воспринять свои размеры, как если бы нарушилась внутренняя GPS-карта.
· ☝️Ритуалы как заклинания от тревоги. Подсчет калорий, взвешивание, очищение — это магические действия, призванные умиротворить внутреннего демона страха.
📌Что реально происходит?
Мозг, не справляясь с хаосом внешнего или внутреннего мира, гиперкомпенсирует, находя ложную точку опоры в контроле над телом.
Он создает иллюзию, что если довести до идеала этот «проект» — тело, то и жизнь наладится.
Это ловушка, потому что цель (идеальное тело) постоянно отдаляется, а война становится смыслом существования.
Выход — в перенастройке системы безопасности, в обучении мозга другим,
менее разрушительным способам справляться с паникой, тоской и гневом.
И в признании, что тело — не проект, а дом, в котором вам жить всю жизнь.
Его нельзя бесконечно перестраивать, его нужно заселять — со всеми чувствами, потребностями и правом на мир.
----------------