Марина Валерьевна Гришина

Полимодальный психолог 

(работаю в разных направлениях психотерапии)

Запись на консультацию онлайн -

50 мин - 3000,00 рублей

Свободное время для записи

на ближайшее время:

Среда с 17:00 до 17:50

Среда с 18:00 до 18:50

Успевайте.

Запись на другое время будет

доступна с 01.02.2026г.

по предварительной договоренности.

Мой главный дар как психолога -

способность поставить точный "Диагноз" проблеме.

🔥ИНТЕНСИВ

«Диагностика и КАРТА ПРОБЛЕМЫ»:

Предлагаю переключение парадигмы:

Из состояния «Я в тумане и боюсь»

в состояние «У меня есть карта местности,

компас и понимание, как двигаться».

Узнать больше:

С ЧЕМ КО МНЕ ОБРАЩАЮТСЯ:

1. Трудности принятия себя и
взросления

 

2. Селфхарм (аутоагрессия)

2

3. Расстройства пищевого
поведения (РПП)
 
4. Психосоматика
 
5. Агрессия,
тревожность,
замкнутость
 
6. Дети из приёмных семей
 
1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - когда нужно научиться управлять мыслями,
поведением и тревожными состояниями.
 
2. Суггестивная терапия (гипноз) и НЛП —
мягкие и точные способы говорить с подсознанием языком, который оно понимает.
 
3. Психоанализ —
для осознания глубинных причин и бессознательных сценариев, которые управляют жизнью.
 
4. Арт-терапия — когда слова не приходят, но образы говорят.
Через рисунок, символы и спонтанность.
 
5. Гештальт-терапия —
чтобы завершить незавершённые гештальты,
встретиться с собой настоящим и научиться быть в «здесь и сейчас», не убегая от чувств.
 
6. Телесно-ориентированная терапия — ведь тело помнит всё.
И часто в нём ключ к освобождению, к безопасности и новой опоре.
 
7. Метод ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз, английская аббревиатура EMDR)
помогает мозгу "переварить/стереть" застрявшие воспоминания и лишить их разрушительной силы.
 
Многие другие.

 

Что вам ждать от первой консультации?

 

1. Познакомимся, вы немного расскажете о себе, я буду задавать вопросы

2. Я проведу предварительную психодиагностику

3. Выслушаю ваш Запрос

4. Выслушаю вашу Мотивацию

5. Определим возможный уровень нашего с вами взаимодействия:

 

ВАРИАНТЫ:

 

1. Консультационная работа (до 5/10 встреч) - выявляем запрос,

и уменьшаем его до реально возможной проработки,

далее я предоставлю обратную связь с диагностикой проблем,

чтобы определить горизонт для будущей самостоятельной работы и

внутреннего развития,

а также я предоставлю инструменты для самопомощи

 

2. 🔥Интенсив «Диагностика и карта проблемы». Подробнее здесь:

 

3. Терапевтическая работа - серьезная длительная глубокая совместная работа

над запросом и улучшением качества вашей жизни - более года.

Что обычно скрывается за чувствами фанатов и их острой реакцией на критику кумиров?

 

1. Идентификация с кумиром
Фанаты часто отождествляют себя со своим кумиром. Это называется идентификацией — психологический процесс, при котором человек частично «перенимает» качества, взгляды или образ жизни другого человека. Когда кумир подвергается критике, это воспринимается как нападение на самого фаната — на его вкусы, ценности, мировоззрение. Это уже не про кумира — это про них самих.

 

2. Эмоциональная привязанность и идеализация
Фанатская любовь — это часто форма идеализации. Кумир становится символом чего-то очень важного: силы, красоты, свободы, любви, принятия. Он заполняет эмоциональные дефициты, становится как бы «безопасным» объектом любви. Критика разрушает этот идеальный образ — а значит, затрагивает очень уязвимые внутренние места.

 

🧍‍♂️ 3. Потребность в принадлежности
Фандомы (сообщества фанатов) дают ощущение социальной принадлежности. Люди чувствуют себя частью чего-то большего. Когда внешние люди нападают на кумира, это воспринимается как угроза «нашей» группе. Включаются механизмы групповой защиты — аналогично тому, как мы защищаем семью или близких.

 

🪞 4. Проекция собственных желаний
Многие фанаты проецируют на кумира свои несбывшиеся мечты или представления о том, кем они хотели бы быть. Артист/спортсмен/актер как бы воплощает то, что человеку самому недоступно. Поэтому любое «пятно» на репутации кумира воспринимается как угроза мечте, как разрушение внутреннего «светлого места».

 

Почему реакция бывает такой сильной?
Потому что чувства фаната — это не про кумира, а про внутренний мир самого человека. И чем сильнее внутренние дефициты (например, недостаток принятия, общения, любви, уверенности), тем глубже и болезненнее становится привязанность к кумиру — и тем яростнее защита.

 

Что с этим делать, читаем в следующем посте.

 

Инфо польза:
Найдите по названию в телеге «Бот психолога бесплатно Не душно онлайн» - бот подарит вам общение с МАК КАРТАМИ - подсказками, расскажет персональную сказку, а также улучшит ваше состояние с мини-программами самопомощи.