Почему мы смотрим на маньяков, а не на море? И при чем тут Декстер и наша психика?
Признавайтесь, кто вместо успокаивающего ASMR с котиками включает на ночь сериал про серийного убийцу?
А потом прислушивается к звукам в квартире?
Добро пожаловать в клуб!
Поставьте, пожалуйста, лайк
Как психолог, я обязана осудить это… но сначала — профессионально объясню, почему это так затягивает.
1. «Легальная прогулка по краю пропасти» (или наш мозг в режиме «что, если?») или Безопасное проживание страхов.
Наша психика обожает тренироваться на тренажерах, не выходя из зоны комфорта.
Смотреть true crime — это как кататься на американских горках: мозг получает порцию адреналина («Ой, щас убьют!»), но при этом вы в безопасности на своем диване.
Профессиональный термин: это называется управляемая конфронтация со страхом.
Мы исследуем самый темный сценарий, чтобы подсознательно подготовить к нему свою психику.
На всякий случай.
Вдруг пригодится?
Пример с «Декстером»: Мы же не просто за маньяком наблюдаем.
Мы за симпатичным маньяком наблюдаем, у которого есть кодекс (убивать только плохих парней).
Мозг радостно кричит: «Смотри! Он же почти герой! Это этично! Ну почти!».
Это снимает когнитивный диссонанс и позволяет наслаждаться хаосом без угрызений совести.
2. «Внутренний детектив» требует работы
Наш мозг — тот еще сыщик. Он обожает искать закономерности, разгадывать загадки и собирать пазлы.
Просмотр true crime и сериалов вроде «Декстера» — это супертренажер для нашего аналитического мышления.
Мы постоянно задаемся вопросами: «А кто виноват?», «А как его поймают?», «А куда дел труп?». На девять частей надо рубить… а… вот оказывается как надо
Когда мы предугадываем сюжет, мозг выдаёт порцию дофамина — гормона удовольствия.
Мы чувствуем себя умнее ФБР.
По крайней мере, до тех пор, пока не забыли, где лежат ключи от дома.
3. «Моральный экзибиционизм» (или «Смотрите, я хороший!»)
Согласитесь, после просмотра очередной серии «Декстера» мы чувствуем себя образцовыми гражданами. «Я хоть и ем чипсы в 2 ночи, но точно никого не убивал!».
Сравнение себя с маньяком (пусть и виртуальным) запускает в психике механизм самоутверждения.
Мы лишний раз убеждаемся в собственной нормальности и адекватности. Это приятно. Особенно после тяжелого дня.
4. «Декстер» как главный терапевт для темной стороны души
А вот тут — главный психологический фокус.
У каждого из нас есть теневая, неидеальная часть личности: агрессия, обида, желание отомстить. Декстер — это же идеальное воплощение нашей «Тени» в социально приемлемой упаковке!
Он не просто убивает. Он:
· Следует строгому кодексу (как мы следуем правилам);
· Убирает мусор (в прямом и переносном смысле);
· Скрывается под маской нормальности (а у кого ее нет?).
Мы проецируем на него свои подавленные импульсы и катарсически очищаемся вместе с ним.
Он делает то, о чем мы иногда думаем, но никогда не сделаем.
И мы мысленно вместе с ним «закрываем гештальт» на каждом убийстве плохого парня.
Итог от психолога:
Так почему мы любим «Тру-крайм» и «Декстера»? Потому что это:
· Безопасный выплеск адреналина
· Дофаминовое удовольствие - (когда происходит расслабление при осознании, что это все художественный вымысел)
· Тренировка для ума и интуиции
· Повод порадоваться своей адекватности
· Спокойно пообщаться с собственной «Тенью»
Так что в следующий раз, когда вас спросят, зачем вы это смотрите, смело отвечайте:
- Это не триллер, это психотерапия!
Главное — потом не начать подозрительно смотреть на коллег
А вы какой сериал или случай из true crime пересматриваете? Делитесь в комментариях!
