Марина Валерьевна Гришина

Полимодальный психолог 

(работаю в разных направлениях психотерапии)

Запись на консультацию онлайн -

50 мин - 3000,00 рублей

Свободное время для записи

на ближайшее время:

Среда с 17:00 до 17:50

Среда с 18:00 до 18:50

Успевайте.

Запись на другое время будет

доступна с 01.02.2026г.

по предварительной договоренности.

Мой главный дар как психолога -

способность поставить точный "Диагноз" проблеме.

🔥ИНТЕНСИВ

«Диагностика и КАРТА ПРОБЛЕМЫ»:

Предлагаю переключение парадигмы:

Из состояния «Я в тумане и боюсь»

в состояние «У меня есть карта местности,

компас и понимание, как двигаться».

Узнать больше:

С ЧЕМ КО МНЕ ОБРАЩАЮТСЯ:

1. Трудности принятия себя и
взросления

 

2. Селфхарм (аутоагрессия)

2

3. Расстройства пищевого
поведения (РПП)
 
4. Психосоматика
 
5. Агрессия,
тревожность,
замкнутость
 
6. Дети из приёмных семей
 
1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - когда нужно научиться управлять мыслями,
поведением и тревожными состояниями.
 
2. Суггестивная терапия (гипноз) и НЛП —
мягкие и точные способы говорить с подсознанием языком, который оно понимает.
 
3. Психоанализ —
для осознания глубинных причин и бессознательных сценариев, которые управляют жизнью.
 
4. Арт-терапия — когда слова не приходят, но образы говорят.
Через рисунок, символы и спонтанность.
 
5. Гештальт-терапия —
чтобы завершить незавершённые гештальты,
встретиться с собой настоящим и научиться быть в «здесь и сейчас», не убегая от чувств.
 
6. Телесно-ориентированная терапия — ведь тело помнит всё.
И часто в нём ключ к освобождению, к безопасности и новой опоре.
 
7. Метод ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз, английская аббревиатура EMDR)
помогает мозгу "переварить/стереть" застрявшие воспоминания и лишить их разрушительной силы.
 
Многие другие.

 

Что вам ждать от первой консультации?

 

1. Познакомимся, вы немного расскажете о себе, я буду задавать вопросы

2. Я проведу предварительную психодиагностику

3. Выслушаю ваш Запрос

4. Выслушаю вашу Мотивацию

5. Определим возможный уровень нашего с вами взаимодействия:

 

ВАРИАНТЫ:

 

1. Консультационная работа (до 5/10 встреч) - выявляем запрос,

и уменьшаем его до реально возможной проработки,

далее я предоставлю обратную связь с диагностикой проблем,

чтобы определить горизонт для будущей самостоятельной работы и

внутреннего развития,

а также я предоставлю инструменты для самопомощи

 

2. 🔥Интенсив «Диагностика и карта проблемы». Подробнее здесь:

 

3. Терапевтическая работа - серьезная длительная глубокая совместная работа

над запросом и улучшением качества вашей жизни - более года.

Дети, учеба, трудности. Как ведущий канал восприятия вашего ребенка влияет на его обучение в школе?

 

Продолжая нашу тему про репрезентативные системы, давайте уделим особое внимание детям.
Их репрезентативная система только формируется, но ведущий канал часто виден невооруженным глазом.
Почему это так важно?
Потому что традиционная система образования в значительной степени ориентирована на визуалов и отчасти на логиков.

 

Что это значит для детей с другими каналами?

 

Они часто оказываются в положении «неуспевающих» или «непоседливых», не потому что они глупее, а потому что информация до них просто не доходит в удобной для них форме.

 

Давайте разберемся, как помочь каждому ребенку раскрыть свой потенциал.

 

---

 

Ребенок-ВИЗУАЛ в школе: Ему повезло!

 

· Сильные стороны: Такому ребенку комфортно в основной массе учебных ситуаций. Он легко воспринимает информацию с доски, из учебников с картинками, любит рисовать схемы, делать красивые конспекты. У него хорошо развита зрительная память.
· Слабые стороны: Может «пропадать» на устных объяснениях учителя, если они не подкреплены визуальным рядом. Трудности могут возникнуть с аудированием (восприятием на слух) на уроках языка.
· Чем помочь?
· Помогайте создавать визуальные опоры: Mind maps (интеллект-карты), таблицы, цветные карточки для запоминания.
· Используйте цвет: Разные темы или правила можно выделять разными цветами.
· Поощряйте видеоконтент: Хорошие обучающие видео и мультфильмы — его лучший друг.

 

---

 

Ребенок-АУДИАЛ в школе: Ему сложнее всего!

 

· Сильные стороны: Блестяще справляется с заданиями на слух, улавливает интонации, легко заучивает стихи, любит дискуссии и устные ответы. Объяснение материала учителем для него может быть важнее, чем текст в учебнике.
· Слабые стороны: Может делать «глупые» ошибки при списывании с доски (пропускать буквы), так как его мозг больше настроен на слух, а не на зрительное копирование.
Длительное молчаливое чтение или выполнение письменных заданий может его утомлять.
· Чем помочь?
· Разрешите ему «озвучивать» учебу: Пусть читает учебники вслух, проговаривает решение задачи. Шепот — тоже вариант!
· Используйте аудиокниги и подкасты.
· Диктофон — ваш секретный инструмент: Пусть записывает на диктофон свой пересказ параграфа или стихотворение, а потом слушает.
· Обсуждайте! Проговаривайте с ним домашнее задание, задавайте вопросы, устраивайте мини-дебаты.

 

---

 

Ребенок-КИНЕСТЕТИК в школе: Главный «непоседа».

 

· Сильные стороны: Лучше всех усваивает информацию через опыт и действие.
Преуспеет в лабораторных работах по физике/химии, на уроках труда и физкультуры.
Обладает развитой интуицией и эмоциональным интеллектом.
· Слабые стороны: Ему катастрофически трудно высидеть 40 минут неподвижно, слушая учителя.
Он вертится, трогает ручку, теребит одежду.
Его могут ругать за неусидчивость, хотя так его мозг просто пытается оставаться включенным. Письменные задания и необходимость просто «слушать и смотреть» даются ему тяжело.
· Чем помочь?
· Легализуйте движение: Не заставляйте сидеть неподвижно. Пусть ходит по комнате, заучивая стих. Купите антистресс-игрушку для занятий.
· Превращайте учебу в игру и действие: Считайте не на бумажке, а с помощью кубиков или яблок. Учите географию, собирая паззл-карту. Изучайте историю через инсценировки.
· Тактильные материалы: Пластилин, кинетический песок, конструктор — все это можно использовать для объяснения сложных тем.
· Делайте частые «двигательные перерывы» при выполнении домашнего задания (5 минут поприседать, попрыгать).

 

---

 

Ребенок-ЛОГИК (Дигитал) в школе: Юный профессор

 

· Сильные стороны: Рано начинает проявлять интерес к причинно-следственным связям, задает много вопросов «почему?». Любит, когда все разложено по полочкам. Хорошо справляется с задачами, где нужна четкая последовательность и алгоритм (математика, грамматика).
· Слабые стороны: Может спорить с учителем, если тот, по мнению ребенка, нарушил логику. Может испытывать трудности с предметами, требующими эмоционального включения (литература, искусство), если не видит в них «смысла». Его могут считать занудным.
· Чем помочь?
· Отвечайте на вопросы: Самый главный совет — терпеливо отвечайте на его многочисленные «почему?». Так он выстраивает свою внутреннюю систему понимания мира.
· Структурируйте информацию: Помогайте составлять планы, алгоритмы, списки. Объясняйте правила, подкрепляя их логичными примерами.
· Объясняйте практическую пользу: «Зачем нам нужно это правило? Где оно применяется в жизни?» — ответ на этот вопрос мотивирует логика больше, чем оценка.

 

---

 

Резюме для взрослых:

 

Цель — не «переделать» ребенка под систему, а стать его «переводчиком» и помочь ему адаптироваться.

 

1. Наблюдайте. Какие слова использует ваш ребенок? Как он играет? Что ему дается легко?
2. Гибкость. Используйте мультисенсорный подход. Объясняя новую тему, задействуйте все каналы: покажите (визуал), расскажите (аудиал), дайте потрогать или обыграйте (кинестетик), объясните логику (дигитал).
3. Поддержка вместо осуждения. Если ребенок вертится на уроке, он не плохой, ему просто нужно движение. Если он постоянно переспрашивает, он не тупой, он — логик, который строит свою схему.

 

Помните, что ведущий канал — это суперсила вашего ребенка. Помогите ему ею воспользоваться, и учеба превратится из мучения в увлекательное путешествие.

 

С заботой о будущем наших детей, Ваш психолог.

 

Подарок: Телегам-бот. Найди по названию в телеге: «Дальше дышать. Технически воздух есть».
1. Мини-программы самопомощи
2. Гадания и расклады на картах ТАРО
3. Подсказки с метафорическими Мак-картами
4. Выбор тотема
5. Гипнотические сказки для трансформации