Доверие - это риск?
В субботу, 7 июня 2025г., блистательная #ДианаАрбенина на своем концерте затронула тему доверия и мне захотелось эту тему развернуть:

Доверие — это психологическое состояние, при котором человек добровольно становится уязвимым перед другим, ожидая, что тот не воспользуется этой уязвимостью в ущерб.

Поэтому доверие — это всегда определённая степень риска, но это осознанный риск, который мы готовы принять ради чего-то более ценного — связи, любви, сотрудничества.

Инфо про пользу: Телеграм «Бот психолога бесплатно Не душно онлайн» подарит вам общение с МАК КАРТАМИ - подсказками, расскажет персональную сказку, а также улучшит ваше состояние с мини-программами самопомощи. Найдите по названию в телеграме.

Доверие как психологический механизм:
С точки зрения психологии, доверие — это комбинация опыта, интуиции и оценки рисков.
Оно формируется на основе:
* Прошлого опыта (с этим человеком или вообще).
* Раннего привязанного опыта (например, в детстве).
* Сигналов в текущей ситуации (мимика, поведение, слова).
* Личной готовности идти на риск — ведь 100% гарантий нет никогда.

Доверие к близким vs к чужим

Близкие люди:
Основа доверия:
Личный опыт, история отношений, эмоциональная близость
Глубина доверия:
Глубокое, часто бессознательное, может быть безоговорочным
Уязвимость: Высокая (мы позволяем себе быть по-настоящему открытыми)
Риск: Большой эмоциональный риск
Разрыв: Очень болезненный

Чужие люди:
Основа доверия:
Предположения, социальные нормы, первая интуиция
Глубина доверия: Ограниченное, условное, требует доказательств
Уязвимость: Минимальная (контроль, осторожность)
Риск: Небольшой или контролируемый риск
Разрыв: Часто воспринимается спокойно или с разочарованием

Существует ли вообще доверие?
Да, доверие существует, но не как нечто абсолютное и вечное — скорее как динамическое состояние, зависящее от контекста, времени и поведения обеих сторон.
* Его можно заработать, потерять, восстановить.
* Оно может быть сильным, условным или поверхностным.
* В разных отношениях мы выбираем разную степень уязвимости.

Важная мысль:
Доверие — это не наивность, а зрелое решение открыться.