Марина Гришина

 

Психолог

 

Забота о себе - это изучение своей психологии

и умение предупреждать возможные психологические проблемы.

 

Мой помощник

Телеграм - "Бот психолога бесплатно Не душно онлайн"

@Nedushno_online_bot

 

подарит вам общение с

МАК Картами - подсказками,

а также мини программы самопомощи,

которые улушат ваше состояние!

 

Неочевидные психологические причины усталости:
2025-05-26 18:16 «Неочевидные психологические причины усталости» Пример: Ты спишь по 8 часов, но всё равно уставший(ая). Может, причина не в теле, а в голове? Эмоциональное перенапряжение, ментальный шум и хроническ...
Человек - это БиоПсихоСоциоДуховная модель
2025-05-26 18:07 Человек - это БиоПсихоСоциоДуховная модель:   Био - биологическое состояние и потребности - сон, питание, проверка здоровья, фитнес   Психо - психическое состояние - ваши глубинные убеждения - про...
Гедонистическая беговая дорожка
2025-04-28 12:59 Гедонистическая беговая дорожка:   Эмоции недолговечны, то, что приносит счастье сегодня, не принесет счастья завтра, поскольку нашей биологии всегда нужно что-то большее.   Поиск эфемерного счас...
Тревога
2025-04-28 12:50 Тревога - очень неприятное, но как выясняется - очень интересное эмоциональное состояние! Эксперимент на мышках: Клетка с металической сеткой на полу, к ней, конечно, как водится, подключен ток, над...