Марина Валерьевна Гришина
Полимодальный психолог.
Подкасты слушать.
 

 

Почему возникает «белочка» (алкогольный делирий) после запоя?
ВИДЕО В ТГ, КЛИКАЙ! Читать ДО и после праздников!   Алкогольный делирий — это острое психотическое состояние, которое развивается не во время запоя, а через 1–4 дня после резкого прекращения алкоголя или резкого снижения дозы.   Ключевая идея: мозг резко остаётся без вещества, к которому он уже...
Пограничное расстройство личности (ПРЛ). Пограничники.
Сегодня поговорим о «пограничниках», чья душа похожа на океан — бывает безмятежно-спокойной, а бывает — с девятибалльными штормами. Это люди с пограничным расстройством личности.   Представьте, что у человека нет эмоционального "термостата" — только два режима: "вулкан страстей" и "арктическая пус...
Бессонница или ночной клуб в голове.
  Доброе утро, дорогие мои, как вам сегодня спалось? Поговорим про бессонницу. Она же инсомния. Та самая, когда счёт овец переваливает за пять тысяч, а мозг, вместо того чтобы отключаться, устраивает тебе полноценный кинофестиваль проваленных проектов и неловких ситуаций за последние 10 лет.   По...
Как расстаться экологично?
Как расстаться экологично и не устроить атомную войну? Расставание — это как переезд: вещи вроде собраны, коробки стоят, а внутри всё равно ощущение, что часть мебели — прямо в груди. И вот ты сидишь среди «картонок» чувств и думаешь: куда деть всё это добро?   В психологии есть понятие экологично...
Почему я то смеюсь, то плачу, то хочу всё разнести?! 
Почему я то смеюсь, то плачу, то хочу всё разнести?! Пост для подростков:   Ты улыбаешься, и вдруг — будто что-то щёлкнуло: хочется заплакать, всё раздражает, хочется кричать или спрятаться. Знакомо? Нет, ты не «ненормальный». Ты подросток. И твои чувства — настоящие, живые, и с ними всё в поряд...