‹ Назад

“Прими себя” vs “Соберись уже” vs “Срочно к косметологу”.

Когда ты решаешь «пора заняться собой», ты вдруг попадает в удивительный калейдоскоп советов:

 

Психолог говорит:
— Принимай себя таким, какой ты есть. Ты — уже окей!

 

Фитнес-тренер говорит:
— Что значит “принимать себя”? Бери гантели и вперёд! Само не подкачается.

 

Косметолог добавляет:
— Принимать себя? С морщинками?! Нет-нет-нет, срочно будем колдовать.

 

И ты сидишь такая, как героиня мемов: “А кому верить-то?..”

 

Правда в том, что все эти советы могут быть верными — если использовать их как инструменты, а не как приговор.
• Психолог напоминает: без базового принятия себя любое улучшение будет казаться бесконечной гонкой «я недостаточно хорош».
• Тренер помогает развивать тело, выносливость и дисциплину — ведь движение реально делает жизнь легче и радостнее.
• Косметолог работает с внешностью, и если изменения приносят удовольствие и уверенность — почему нет?

 

Главный секрет: выбирать стоит не “правильного эксперта”, а то, что действительно откликается вам в данный момент.
Иногда это психотерапия и плед.
Иногда — спортзал и планка.
А иногда — новые брови, и мир снова сияет.

 

И всё это может уживаться вместе. Потому что нет универсального рецепта, кроме одного: ваша жизнь — ваши правила.