Марина Валерьевна Гришина
Полимодальный психолог.
Подкасты слушать.
 

 

Кейс психолога. Запрос про отношения.
Кейс: Это невыносимое чувство, когда ты хочешь встретить близкого человека, а мир будто не откликается. Ты проделал/а большую работу, пытаясь найти его вовне, и сейчас я хочу предложить тебе немного сместить фокус. Часто бывает так, что женщина(мужчина) сначала выстраивает глубокий, любящий контакт ...
Как расстаться экологично?
Как расстаться экологично и не устроить атомную войну? Расставание — это как переезд: вещи вроде собраны, коробки стоят, а внутри всё равно ощущение, что часть мебели — прямо в груди. И вот ты сидишь среди «картонок» чувств и думаешь: куда деть всё это добро?   В психологии есть понятие экологично...
Возвращение бывших - шанс или дежа вю?
Когда бывшие возвращаются: шанс или déjà vu?   Иногда жизнь подкидывает такой сюжет: ты идёшь по своим делам, и вдруг — дзынь, сообщение от бывшего. Сердце замирает, в голове играет саундтрек из романтической комедии, а где-то в желудке включается тревожный будильник.   Возвращение бывших — это ...