Марина Валерьевна Гришина
Полимодальный психолог.
Подкасты слушать.
Бесплатный психолог-
ТГ ИИ-Ассистент.

 

Гедонистическая беговая дорожка:

 

Эмоции недолговечны, то, что приносит счастье сегодня, не принесет счастья

завтра, поскольку нашей биологии всегда нужно что-то большее.

 

Поиск эфемерного счастья уводит нас:

- в поиск новых отношений,

- в желание покупки нового дома,

- в рождение еще одного ребенка,

и прочее,

но не смотря на наши усилия,

 

все заканчивается одним - мы опять чувствуем неудовлетворенность.

 

Психологи называют это гедонистической беговой дорожкой.

 

Мы испытываем неудовлетворенность от всего, что у нас есть, и мнимую удовлетворенность от того чего нет.

 

Это постоянное неудовольствие заставляло наш вид сражаться и бороться, строить и завоевывать наши боль и несчастье это не сбой человеческой эволюции - это ее особенность с которой можно и нужно работать.

 

Понимание данной особенности поможет вам выдохнуть и замедлить гонку.