Марина Гришина

 

Психолог

 

Забота о себе - это изучение своей психологии

и умение предупреждать возможные психологические проблемы.

 

Мой помощник

Телеграм - "Бот психолога бесплатно Не душно онлайн"

@Nedushno_online_bot

 

подарит вам общение с

МАК Картами - подсказками,

а также мини программы самопомощи,

которые улушат ваше состояние!

 

Стадии отношений между мужчиной и женщиной:


Понимание каждой из стадий помогает партнёрам лучше справляться с возникающими трудностями и развивать отношения.

 

1. Этап влюблённости


На этом этапе пары переживают романтический подъём, сильное влечение друг к другу и эйфорию. Гормоны, такие как дофамин и серотонин, способствуют формированию чувства счастья и радости.

 

Признаки стадии:
* Постоянные мысли о партнёре.
* Желание проводить всё свободное время вместе.
* Идеализация друг друга.
Этап влюблённости обычно длится от нескольких месяцев до года.

 

2. Этап узнавания


Постепенно романтическая эйфория утихает, и люди начинают замечать реальные черты характера друг друга. На этой стадии отношения проходят испытание на совместимость.

 

Признаки стадии:
* Возникают первые конфликты.
* Партнёры начинают замечать недостатки.
* Проявляются различия в интересах, привычках и взглядах.
Этот этап важен для того, чтобы понять, могут ли партнеры принимать друг друга такими, какие они есть, и готовы ли они работать над отношениями.

 

3. Этап притирки


Этот этап характеризуется осознанием того, что отношения требуют усилий и компромиссов. Партнёры начинают договариваться о правилах совместной жизни, учатся учитывать потребности друг друга.

 

Признаки стадии:
* Появляется больше открытого общения.
* Разрешение конфликтов становится более конструктивным.
* Партнёры учатся справляться с различиями.

 

4. Этап стабильности


После успешного преодоления этапа притирки отношения выходят на новый уровень. Партнёры чувствуют себя комфортно друг с другом, отношения становятся предсказуемыми, спокойными и надёжными.

 

Признаки стадии:
* Глубокое доверие между партнёрами.
* Установление общих целей.
* Чувство безопасности в отношениях.
Этот этап может длиться годы, и для многих он становится основой для создания семьи.

 

5. Этап взаимного роста


На этом этапе отношения достигают высокой степени зрелости. Партнёры не только поддерживают друг друга, но и помогают расти, как личностям.

 

Признаки стадии:
* Умение справляться с трудностями вместе.
* Общие планы на будущее.
* Баланс между личными интересами и совместной жизнью.
Это стадия, когда отношения становятся глубокими, зрелыми и крепкими.

 

6. Этап кризиса


Любые отношения сталкиваются с кризисами. Это может быть связано с внешними обстоятельствами (финансовые трудности, стресс, рождение ребёнка) или внутренними проблемами (рутина, недостаток внимания).

 

Признаки стадии:
* Увеличение конфликтов.
* Появление чувства усталости в отношениях.
* Вопрос о будущем пары.
Кризис – это не всегда конец. Справившись с трудностями, пара может выйти на новый уровень близости.

 

7. Этап зрелой любви


Преодолев кризисы и укрепив отношения, пара достигает стадии зрелой любви. Это гармония, которая основывается на глубоком уважении, дружбе и привязанности.

 

Признаки стадии:
* Глубокая эмоциональная связь.
* Умение наслаждаться временем друг с другом.
* Чувство благодарности за партнёра.
На этой стадии отношения становятся крепкими и стабильными, способными выдержать любые испытания.