Марина Гришина

 

Психолог

 

Забота о себе - это изучение своей психологии

и умение предупреждать возможные психологические проблемы.

 

Мой помощник

Телеграм - "Бот психолога бесплатно Не душно онлайн"

@Nedushno_online_bot

 

подарит вам общение с

МАК Картами - подсказками,

а также мини программы самопомощи,

которые улушат ваше состояние!

 

Гедонистическая беговая дорожка:

 

Эмоции недолговечны, то, что приносит счастье сегодня, не принесет счастья

завтра, поскольку нашей биологии всегда нужно что-то большее.

 

Поиск эфемерного счастья уводит нас:

- в поиск новых отношений,

- в желание покупки нового дома,

- в рождение еще одного ребенка,

и прочее,

но не смотря на наши усилия,

 

все заканчивается одним - мы опять чувствуем неудовлетворенность.

 

Психологи называют это гедонистической беговой дорожкой.

 

Мы испытываем неудовлетворенность от всего, что у нас есть, и мнимую удовлетворенность от того чего нет.

 

Это постоянное неудовольствие заставляло наш вид сражаться и бороться, строить и завоевывать наши боль и несчастье это не сбой человеческой эволюции - это ее особенность с которой можно и нужно работать.

 

Понимание данной особенности поможет вам выдохнуть и замедлить гонку.